妊娠中の吐き気

博士rer。 nat。 Daniela Oesterleは、分子生物学者、人間遺伝学者、訓練を受けた医療編集者です。フリーランスのジャーナリストとして、彼女は専門家や一般の人々のために健康に関するトピックに関するテキストを書き、医師による専門的な科学記事をドイツ語と英語で編集しています。彼女は、有名な出版社の医療専門家向けの認定された高度なトレーニングコースの発行を担当しています。

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妊娠中の病気は、妊娠6週から20週の妊婦の間で非常に一般的な問題です。しかし、ほとんどの場合、症状は妊娠の後半に治まります。妊娠中の最初の吐き気は女性にとって非常にストレスになる可能性がありますが、赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。つわりの原因、症状を緩和する方法、いつ医師の診察を受けるべきかについて詳しく調べてください。

妊娠中：迷惑な仲間としての吐き気

つわり（吐き気）は非常に一般的であるため、ほぼ正常な副作用と見なすことができます。特に妊娠初期には、すべての妊婦の50〜80％が気分が悪くなります。約3人に1人は、めまい、定期的な乾いた窒息または嘔吐（悪阻の嘔吐）にも苦しんでいます。

妊娠に関連する「つわり」という用語は時代遅れです。妊娠中の母親では、吐き気、腹部膨満、または吐き気が1日中いつでも発生する可能性があるためです。

ほとんどの妊娠中の女性は、6週目から12週目までの間に胃のむかつきがあります。その後、不快な副作用は通常消えます。しかし、20週目まではつわりに苦しむ女性もいれば、それ以上の女性もいます。

研究によると、妊娠中に気分が悪くなると、女性は女の子を期待する可能性が高くなります。

つわりの原因

妊娠中の吐き気の原因はたくさんあると考えられています。一方では、専門家は、ホルモンレベルの増加（エストロゲンまたはヒト絨毛性ゴリンゴナドトロフィン、hCG）または嗅覚の増加がつわりを引き起こすと疑っています。一方で、心理的要因（不安やストレスなど）や社会文化的、民族的要因も影響しているようです。以前の妊娠または多胎妊娠の数もつわりに影響を与えているようです。

原因が何であれ、つわりは病気ではなく、妊娠の正常な兆候です。しかし、原則として、吐き気や嘔吐は、胃腸管、尿路、代謝、神経系の病気などの病気によっても引き起こされる可能性があります。

つわりのヒント

ライフスタイルを少し変えるだけで、妊娠中の吐き気を減らすことができます。

香水や調理臭などの不快な臭い、非常に辛い食べ物、脂肪の多い食べ物、特定の食べ物など、吐き気の既知の引き金を避けてください。
大きな食事を数回食べるのではなく、1日を通して小さな食事をいくつか食べてください。同じことが飲み物にも当てはまります。
起きた直後または就寝前に無味無臭のクッキーを食べましょう。

代替および補完的な治癒方法もつわりを防ぐのに役立ちます：

生姜、カモミール、ペパーミントなどの薬用植物
ホメオパシー療法（Nux vomica、Pulsatilla）
指圧
鍼
マッサージ
自律訓練法

経験豊富なセラピストまたは医師に個々の方法についてアドバイスさせてください。

妊娠中の吐き気の薬

たとえば、ビタミンB6とドキシラミンを含む薬は薬物治療に使用されます。これらはつわりに対して効果がありますが、実際には承認されていません（「適応外使用」）。妊娠中の吐き気に対する標的使用に関する有意義な研究は不足しています。この理由の1つは、胎児を危険にさらさないために、妊娠中の女性に対して薬がテストされることはめったにないということです。それでも薬でつわりを和らげたい場合は、その影響と副作用について医師から詳細な説明を受ける必要があります。

吐き気：妊娠の危険性はありますか？

妊娠中の吐き気は赤ちゃんに害を及ぼすことはなく、早産や帝王切開につながることもありません。しかし、持続性の強い嘔吐が吐き気を伴う場合、欠乏症状が発生する可能性があり、それは母と子の両方を危険にさらします。

激しい嘔吐の場合にのみ医師の診察を受けてください

特に最初の学期では、女性はほとんど体重が増えず、体重が減る人さえいます。つわりや嘔吐に苦しんでいて、体重が増えない、あるいは体重が減らない人は、最初は心配する必要はありません。 1日に10回以上嘔吐し、体重の5％以上を失った場合にのみ、問題になります。次に、おそらく激しい嘔吐（妊娠悪阻）に苦しんでいます。この場合、医師の診察を受ける必要があります。