コロナのヒント:日記をつける
Carola Felchnerは、houseofgoldhealthproducts医療部門のフリーランスのライターであり、認定されたトレーニングおよび栄養アドバイザーです。彼女はさまざまな専門誌やオンラインポータルで働いた後、2015年にフリーランスのジャーナリストになりました。インターンシップを始める前に、彼女はケンプテンとミュンヘンで翻訳と通訳を学びました。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。計画されている全国的なコロナアプリはまだ使用する準備ができていません。それにもかかわらず、専門家によると、感染の連鎖を追跡しやすくするために何かを行うことができます。日記を書くことです。
コロナウイルスの蔓延を封じ込めるために、当局は感染の連鎖を追跡できなければなりません。毎日いくつかのメモを取ることが役立ちます。
現在コロナ日記をつけている人は誰でも、感染した場合の保健当局の仕事を容易にします。コロナウイルスを封じ込める戦略を扱っているゲッティンゲンのマックスプランクダイナミクスと自己組織化研究所の研究者ビオラプリーゼマンは、それは「間違いなく」理にかなっていると言います。
役立つ情報を収集する
そのような日記には、誰にいつ会ったか、そしておそらくどこで、どのくらいの期間会ったかを書き留めます。内外で接触したかどうか、マスクを着用したかどうかに関する情報も、感染のリスクを評価するのに役立つ可能性があると科学者は説明しています。
このトピックについて尋ねられたとき、連邦保健教育センター(BZgA)は地方自治体の保健当局に照会しました。必要に応じて、これらは、感染の可能性のある連鎖を追跡するために必要な情報に関する情報を提供できます。
感染者との接触?書き留めてください!
日記は、感染した人と接触したことがある場合だけでなく、実際に感染していることがわかっている人と密接に接触した場合にも役立ちます。この場合、Robert Koch Institute(RKI)は、考えられる症状、体温、活動、および他の人との接触を日記に記録することを推奨しています-最後の接触から14日後まで。キスは密接な接触として数えられます。
RKIの日記テンプレート
RKIは、連絡担当者の追跡に関するオンライン情報とそのような日記の例を提供します。
あなたの距離を保つことに代わるものはありません
それを書き留めるのと同じくらい役に立ちますが、一般的なルールは次のとおりです。疑わしい場合は、そのようなメモは当局に役立つ可能性があります。ただし、そもそも感染の連鎖が発生しないことがさらに重要です。つまり、気付かれずに感染した場合でも、感染したり、ウイルスを感染させたりしないでください。
そのため、BZgAのヘッドであるHeidrun Thaissは、いわゆるAHAフォーミュラの重要性を強調しています。 AHAの略:
- 他の人からあなたの距離を保ちます(少なくとも1.5メートル)
- 手を洗う
- 毎日のマスクを着用してください
くしゃみや咳をする必要がある場合は、他の人から離れて、腕の曲がりくねった部分やティッシュに入れてください。その後、これは直接廃棄されます。 (カフェ/ dpa)
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