ヘルプ-私はいじめられています

博士Andrea Bannertは、2013年からhouseofgoldhealthproductsに所属しています。生物学と医学の編集者の医師は、最初に微生物学の研究を行い、細菌、ウイルス、分子、遺伝子などの小さなことに関するチームの専門家です。彼女はまた、バイエルン放送やさまざまな科学雑誌のフリーランサーとして働いており、ファンタジー小説や童話を書いています。

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月曜日の学校のことを考えると、週末に腹が痛くなる人もいます。その理由は、多くの場合、悪い成績ではありませんが、体系的に嫌がらせをしているクラスメートへの恐れです。それを表す新しいドイツ語は、いじめ、またはいじめであり、孤立したケースではありません。ほとんどすべてのドイツの学校のクラスには、毎週の攻撃に耐えなければならない犠牲者が少なくとも1人います。しかし、「いじめ」とは正確にはどういう意味ですか？そして、あなたが影響を受けている、または他の人が影響を受けている場合、あなたは何ができますか？

「いじめ」という言葉は、「暴徒に」を意味する英語の「暴徒に」に由来します。その間、「いじめ」という用語も使用されます。ただし、原則として、どちらも同じことを意味します。つまり、人は定期的に、つまり、少なくとも週に1回、長期間にわたって、いじめによって被害を受けます。これは、1人の加害者またはグループが行うことができます。したがって、1回限りの議論はいじめではありません。

孤独に強制

いじめっ子の目的は、彼の「犠牲者」を部外者に変えることです。暴力は肉体的または口頭で行うことができます。身体的暴力の範囲は、物的損害や窃盗から殴打やセクハラにまで及びます。心理的危害は、例えば、加害者が被害者についての噂を広めたり、他の学生との接触を妨げたりする場合です。不快な発言や、誰かが無視されて笑われた場合も、受動的な暴力の一部です。いじめはインターネットでも発生する可能性があります。

小さな喧嘩やからかいはしばしば無害に見えます。しかし、長期間にわたって、それらは決してそうではありません。社会的孤立は深刻な結果をもたらす可能性があります。犠牲者は自信を失い、もはや何も手に入れません。彼らはカタツムリの殻に引きこもり、孤独になります。その過程で性格全体が変化します。公然と他の人に近づく能力を失う人もいます。最悪の場合、患者は落ち込んだり、自殺しようとしたりします。毎年の自殺事件の20％はいじめが原因です。

身体的症状は、不眠症、食欲不振、腹痛などのいじめ攻撃の結果である可能性もあります。多くの場合、被害者は集中するのが難しいと感じ、その結果、学校の成績が低下します。多くは悪夢も持っています。

群れのカラフルな牛

若い人たちは、クラスの他の生徒と違う場合、いじめの犠牲者になることが特によくあります。安い服で十分な場合もあります。近年、ブランド認知度の年齢基準が下がっています。遅くとも5年生から、ブランド名はズボン、スニーカー、セーターなどに付ける必要があります。プレイしない人は「アウト」です。しかし、基本的には、肋骨、障害、異なる宗教や起源に少し重きを置くこともあります。つまり、いじめの犠牲者にするために、影響を受ける人をクラスの他の人とは異なるものにするものです。。また、クラスに不慣れな人にとっては簡単ではないこともよくあります。

しかし、これは、いじめの被害に遭わないために、誰もが非常に高価な服を着なければならない、または常に他の人がすることをしなければならないという意味ではありません。他の要因が重要な役割を果たすため：加害者は、主に肉体的に優れていると感じなければなりません。したがって、他人を特に恐れているように見える人や、低い自尊心で過度に調整されている人は、より簡単に攻撃されます。対照的に、例えば彼らは常に神経質で集中力がないために、彼らの行動を通して無意識のうちに他人を苛立たせる挑発的な犠牲者もいます。

攻撃性のための間違ったバルブ

いじめは、加害者に他の方法では得られないという認識を与えることがよくあります。彼らは他人への欲求不満を取り除きます。いじめは攻撃性も減らします。多くのいじめっ子は、不正行為に対する認識が不足しており、非常に衝動的で、自信を持って行動します。時には、その背後に誤った共同体意識があることもあります。つまり、加害者のグループが一緒にいじめているときです。クラスの一般的に乱れた気候も、いじめの攻撃の一因となることがよくあります。加害者は必ずしも学生である必要はありません。若い人たちが教師に襲われる可能性は十分にあります。

いじめについて率直に話す

そのため、外部からのサポートが必要です。同級生がいじめられているのを見かけたら、先生など信頼できる大人に知らせましょう。被害者は可能な限りオープンに問題に対処する必要があります。それについて大人に話すことを敢えてしない人は誰でも、クラスの仲間または他の友人からの支援を求めることができます。あなたはインターネットまたはいじめ電話で匿名の助けを見つけることができます。インターネットフォーラムは、影響を受ける他の関係者とアイデアを交換する機会を提供します。

攻撃をより適切に処理して伝達できるようにするために、あらゆる暴力行為が記録されたいじめ日記をつけることをお勧めします。時には、加害者に書面で望ましくない行動を止めるように頼むことも役立ちます。自尊心や社会的スキルを高めることができる人格やコミュニケーションのトレーニングも、いじめを防ぐことができます。

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