片頭痛：どのくらいのコーヒーが必要ですか？

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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赤ワイン、チョコレート、天候の変化、ストレス：片頭痛は非常に異なる物質や状況によって引き起こされる可能性があります。ほとんどの片頭痛患者は、何が彼らに不平を言うのかを知っています。

コーヒーも容疑者の1人ですが、リスクはどれほど大きいのでしょうか。ボストンのベスイスラエルディーコネスメディカルセンターのエリザベスモストフスキーが率いる研究者は、この質問を調査しました。これを行うために、彼らはほぼ100人の片頭痛患者を募集しました。彼らは平均して35歳で、17歳の時から攻撃に苦しんでいました。

カフェイン消費量と攻撃の頻度

参加者は、6週間にわたって、コーヒーやその他のカフェイン入り飲料の消費量、および片頭痛発作の可能性に影響を与える可能性のあるその他の要因を記録しました。これらには、投薬、アルコール、身体活動、抑うつ症状、ストレス、睡眠の質、および月経周期が含まれます。片頭痛発作が発生した場合、彼らはその期間と強度を記録しました。

通常、1〜2杯は問題ありません

結果：参加者のほとんどは問題なく1杯か2杯のコーヒーを許容しました。コーヒーを飲むことはめったにない人だけが、1杯で同じ日または翌日に片頭痛発作を引き起こすリスクを冒しました。

他のすべての人にとって、リスクは3番目のカップまで継続的に増加しませんでした。参加者が5杯以上飲んだ日には、カフェイン抜きの日の2倍の高さになりました。

コーヒーの反対の効果

「睡眠不足などの潜在的なトリガーは片頭痛のリスクを根本的に高めますが、カフェインの役割は複雑です。それは発作を引き起こす可能性がありますが、症状を緩和するのにも役立ちます」と研究リーダーのモストフスキーは説明します。

片頭痛は、最も一般的な頭痛障害の1つです。全体として、ドイツの人口の約10から15パーセントがそれに苦しんでいます。それは子供時代に現れることがあります。思春期後、女性は男性よりも最大3倍影響を受ける可能性があります。片頭痛の典型的な症状は強く、通常は片頭痛、吐き気、嘔吐、光、騒音、嗅覚への過敏症です。

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