ストレスが髪を灰色に変える方法
リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。
LisaVogelによるその他の投稿 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。年齢とともに、髪はその色を失い、灰色に変わります。ストレスはこのプロセスをスピードアップします。しかし、どのように？
「これで髪が白髪にならないように」と心配している人がよく耳にするアドバイスです。実際、ストレスは体内の老化プロセスを加速させることが知られています。ハーバード大学の研究者は、これが実際にはグレーイングとその仕組みにも当てはまることを発見しました。
暗いたてがみまたは軽いカール：髪は年齢とともに徐々に色を失います。遺伝子構成によっては、影響を受けるのが早いものと遅いものがあります。
すべての髪には、いわゆるメラノサイト幹細胞の遺伝的に決定された貯蔵があるからです。これらはメラニン形成細胞に発達し、髪に色をもたらします。加齢とともに幹細胞の供給がなくなり、髪の毛が灰色になります。しかし、ストレスはこの自然なプロセスをどのように加速させることができますか？
ストレスはマウスを灰色に変える
マウスを使った実験では、博士。 Bing Zhangと彼のチームは、暗い齧歯動物が痛み、つまり身体的ストレスにさらされると、突然白い斑点ができることを発見しました。さらなる実験により、運動制限や心理的ストレスなどのストレス要因もマウスを灰色に変えることが明らかになりました。
科学者の最初の仮定：実験中に動物がより強く放出したストレスホルモンのコルチゾールが、灰色化の原因である可能性があります。しかし、研究者がコルチゾール産生副腎を除去した動物でさえ、ストレス下にあると灰色になりました。したがって、ストレスホルモンはこの関係を明らかにするための鍵ではありませんでした。
特定の免疫細胞がストレスによって活性化され、メラノサイトビルダーに悪影響を与えるという別の仮説も確認されていません。
ストレスを受けた神経細胞からの白髪
その後、張と彼の同僚は、毛包で終わる特定の神経線維を標的にしました。神経細胞からのストレス信号に応答して、それらは大量の別のストレスホルモンであるノルエピネフリンを放出します。
毛包にあるメラノサイト幹細胞はこれに反応します：それらは過度に速くそしてしばしば毛の色素生産者に変身します。幹細胞の供給は非常に急速に使い果たされました。 「損傷は不可逆的です」と研究者たちは書いています、「体は新しい幹細胞を再生することができません」。
生存メカニズムのストレス
ストレス反応は生き残るために重要です。危険な状況では、ストレスホルモンが放出されます。ストレスホルモンは、パフォーマンス、集中力、反応能力、そして生存を確保するために、体を一瞬で警戒させます。
しかし、今日、ストレスは、「過剰刺激、時間的プレッシャー、社会的葛藤、運命の打撃よりも、生命を脅かす状況によって引き起こされることが少なくなっています。
ストレスが多すぎると病気になります
永続的なストレスに苦しむ人々は白髪だけでなく彼らの健康も危険にさらします。とりわけ、緊張、頭痛、首や背中の痛み、消化器系の問題が続く可能性があります。心血管疾患や腎臓病もストレスに悩まされています。
