エクスプレスミルク
とSabineSchrör、医療ジャーナリスト 更新日ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細SabineSchrörは、houseofgoldhealthproducts医療チームのフリーランスライターです。彼女はケルンで経営学と広報を学びました。彼女はフリーランスの編集者として、15年以上にわたってさまざまな業界で活躍しています。健康は彼女の好きな科目の1つです。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。女性がミルクを搾り出す必要があるとき、いくつかの理由が考えられます。一部の母親は、日常生活で母乳育児をもう少し自由にしたいと思ったり、仕事をしていても赤ちゃんに母乳を与えたいと思っています。しかし、多くの場合、それは医学的にも必要です。この場合、正しく表現する方法と、衛生に注意を払う必要がある理由をここで読んでください。
ミルクの表現：いつ必要ですか？
あなたがあなたのミルクを表現するとき、あなたはより自立しています。映画を見に行ったり、数時間運動したりしたいだけかもしれません。それなら、たまにミルクを搾り出すか、少量のミルクを買いだめすれば十分です。女性が長時間ミルクを搾り出す場合、それは通常、女性がすぐに仕事に戻るため、または医学的理由のために責任があります。ミルクを表現する一般的な理由は次のとおりです。
- 病気、入院、手術による母親と赤ちゃんの分離
- 授乳する力が不足している弱い新生児または未熟児
- 口唇裂と口蓋裂
- ミルクの混雑
- 貧弱な牛乳生産
適切に表現する-実践の問題
搾乳器は、真空の助けを借りて、赤ちゃんが乳首を吸うのをシミュレートし、ミルクを流します。これの前提条件は、ミルク寄付反射です。ホルモンのオキシトシンはこの過程で放出されます。いわゆる抱きしめるまたは結合ホルモンはまた、ミルクがミルクベシクルからミルクダクトに流れる原因となります。
通常、授乳中の赤ちゃんは乳汁排出反射を引き起こします。子供なしでミルクを流す場合、通常、最初は困難です。したがって、ミルクを搾り出すとき、最初の数回はなじみがないと感じる可能性があります。電動搾乳器で表現することで、女性に「乳牛」のような感覚を与えることもできます。そのような考えや感情は、最初は表現を難しくする可能性があります。
乳房の穏やかなマッサージと湿布または暖かいシャワーの形での暖かさは、ミルク排出反射を引き起こすのに役立ちます。写真や赤ちゃんの思い、そして心地よく落ち着いたリラックスした雰囲気も、ミルクの流れをサポートします。少し練習すれば、すぐに問題なく母乳を搾り出すことができるようになります。
ミルクの表現：どのデバイスが適切ですか？
ミルクを汲み上げるとき、女性はハンドポンプと1つまたは2つの吸引システムを備えた電動ポンプのどちらかを選択できます。 2つの吸引システムには、両方の乳房を同時に空にすることができ、約20分節約できるという利点があります。さらに、電気機器の吸引強度を変えることができます。
ただし、ポンプを購入する前に、それが必要になる頻度と、比較的高価な電動ポンプが実際に価値があるかどうかを検討する必要があります。コストは、ハンドポンプの場合は約30ユーロから始まり、電動ポンプの場合は数百ユーロに達する可能性があります。ただし、定期的にミルクを搾り出す必要がある場合は、後者が理にかなっています。
未熟児の世話など、対応する医学的適応症がある場合は、健康保険会社が費用を負担します。処方箋があれば、薬局から数か月間デバイスを借りることができます。
搾乳：適切なサイズ
じょうご型のポンプアタッチメントの正しいサイズを選択します。乳首がじょうごの壁にぶつからないようにする必要がありますが、緩すぎないようにする必要もあります。ポンプファンネルが大きすぎると、乳房組織を吸い込みます。原則として、母乳を汲み上げることは無痛でなければなりません。痛みを感じる場合は、ポンプが正しく装着されていません。
ミルクの表現：衛生は重要です
ミルクができるだけ長く続くために、それはできるだけ無菌でなければなりません。したがって、母乳を搾り出す前に、いくつかの簡単な衛生対策を遵守する必要があります。
- 手をきれいにする：石鹸で手を完全に洗うか、手指消毒剤を使用してください
- 乳首の洗浄：搾乳器を装着する前に、乳首を水で洗浄してから、新しいタオルまたは使い捨てのペーパータオルで乾かします。石鹸やその他の洗浄剤は必要ありません。敏感肌を不必要に刺激する可能性があります。
- 搾乳器の洗浄：使用後は毎回、お湯、洗浄液、特別に購入した洗浄ブラシを使用するか、食器洗い機で60度ですべてのコンポーネントを完全に洗浄し、1日1回沸騰させます。
- 保管：洗浄した搾乳器は、ふた付きのプラスチック容器に保管するか、再度使用するまで清潔な布で包んで保管してください。
母乳を保存する
搾乳後の母乳の最適な保管方法と、母乳の保管の記事で、母乳をどのくらいの期間保管できるかを確認できます。
ミルクの表現：どのくらいの頻度ですか？
母親が1日にミルクを搾り出す頻度は、必要な量によって異なります。未熟児などの乳児には、ボトルから搾り出されたミルクだけが与えられることがあります。次に、定期的にミルクを搾り出す必要があります。完全に供給するために、母乳育児と同じ時間がポンプに適用されます。 750ミリリットルのミルクを生産するには、夜間でも約3〜4時間ごとにミルクを搾り出す必要があります。最終的には、24時間で約8〜12回のポンプ操作を行う必要があります。
搾乳した母乳を時々、おそらく週に1回だけ授乳したい場合は、母乳育児後も搾乳できる前日に残りの母乳を集めれば十分です。女性が毎日750ミリリットルの配給量を必要とする場合、そしておそらくもっと頻繁に、女性は適切な時期にそれらを買いだめしなければなりません。
ミルクの表現：最高の時期はいつですか？
赤ちゃんも母乳で育てている女性は、通常、母乳で育てた直後に表現する必要があります。逆に、赤ちゃんがお腹を空かせると乳房が空になるリスクがあります。一晩で十分な量のミルクが集められているため、通常は早朝が最適です。その日の朝の最初の母乳育児の食事の後、最大の「収量」を確実に達成することができます。
可能であれば、常に同時にミルクを搾り出す必要があります。これにより、乳房は需要の増加に適応し、搾乳時間中の数日後に自動的により多くのミルクを生成します。
どのくらいのミルクが表現されますか？
あなたが汲み上げる量はあなたのニーズに依存します。母乳をたまに搾り出し、ボトルで与えたい場合は、授乳後、乳房が空になるまで搾乳するだけで十分です。容器に1日少量のミルクを集めることができます。
ポンプで生成されるミルクの量は、ポンプを使用する頻度によって異なります。正確な金額を予測することはできません。母乳育児と同じように、定期的な搾乳は母乳の生産を刺激します。特に出生後の最初の数日は、数週間後よりもミルクの量を増やすことができます（24時間以内に175ミリリットル）。
ミルクの表現：出産後はいつですか？
原則として、女性は出産後すぐに母乳を搾り出すことができます。母乳育児をしていない女性は、搾乳を開始するために定期的に搾乳器を使用する必要があります。
ミルクを搾り出すのにどれくらいかかりますか？
母乳育児後に母乳を搾り出している場合は、母乳がなくなったらすぐにやめるべきです。お子さんが搾乳されたミルクしか受け取らない場合は、乳房の両側を電動ポンプで約15分間操作するだけで十分です。両方の乳房を同時に吸引するデュアルサクションシステムにより、ミルクの汲み上げにかかる時間はわずか15分です。ミルクの流れが止まった場合は、短い休憩が役立つことがよくあります。
母親がミルクを搾り出す月数は人によって異なります。医学的な観点から、または他の状況のためにポンピングが不要になった場合は、通常の母乳育児に切り替えることができます。搾乳したミルクのみを与えられている子供には、母乳で育てられている子供と同じ母乳育児期間の推奨事項が適用されます。原則として、好きなだけミルクを搾り出すことができます。
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