言語の学習：脳の老化は遅くなります
すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-定期的に脳を鍛えると、脳の健康をより長く保つことができます。スコットランドの研究者は、それが外国語で特にうまく機能することを発見しました。
鶏か卵か？
複数の言語を話す人は、より優れた思考スキル、つまり、より優れた知覚、注意、学習能力などを持っていることが長い間知られています。さらに、語彙トレーニングは認知症やアルツハイマー病から保護します。しかし、質問は未解決のままでした：鶏と卵は何ですか？だから、知的な人々は単にいくつかの外国語をより頻繁に学ぶのですか、それとも言語習得は実際に脳を刺激しますか？
博士が率いる研究チーム。エジンバラ大学のThomasBakがあなたに答えを与えることができます。科学者たちは、1936年に生まれた英語を母国語とする835人を調査しました。 11歳で、すべての研究参加者は知能検査を完了しました。これは2008年から2010年の間に繰り返されました-被験者は70代前半でした。この時点で、262人の参加者が少なくとも1つの外国語を話し、そのうち195人は18歳までの学生時代に学びました。成人期にのみ外国語を習得しました。
老後の語彙訓練
結果：少なくとも2つの言語（母国語と1つの外国語）を話した人は誰でも、老年期に優れた認知能力を持っていました。 「言語を学ぶことは、思考能力において老化した脳をサポートします」とバクは要約します。この関係は、評価で考慮された最初のインテリジェンスとは無関係です。
その効果は、一般的な知性と読書に特に強かった。いつ外国語を学ぶかは問題ではありません。大人としてフラッシュカードと文法だけを扱った参加者は、学生時代に言語を学んだ参加者と同じくらい多くの恩恵を受けました。したがって、言語で脳を訓練するのに遅すぎることはありません。 （あちらへ）
出典：Bak T. H. et al。：バイリンガリズムは認知老化に影響を与えますか？神経学年報、2014年6月2日。
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