手首

EvaRudolf-Müllerは、houseofgoldhealthproducts医療チームのフリーランスライターです。彼女は人間医学と新聞科学を学び、クリニックの医師、査読者、さまざまな専門誌の医療ジャーナリストとして、両方の分野で繰り返し働いてきました。彼女は現在、オンラインジャーナリズムに取り組んでおり、幅広い医療がすべての人に提供されています。

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手首は手と前腕の間の接続であり、この関節は前腕に対して手全体を動かすために使用されます。これは、橈骨と手根骨の間、および手根骨と中手骨の間の2つの関節領域で構成されています。一緒にそれらは機能的なユニットであり、広範な動きを可能にします。手首について知っておくべきことをすべて読んでください！

手首は何ですか

手首は2つの部分からなる関節です。上部は、前腕の骨、橈骨、および3つの手根骨、肩甲骨、月の骨、三角形の骨の間の関節接続です。橈骨と尺骨（2番目の前腕の骨）の間の関節間椎間板（discustriangleis）も含まれます。尺骨自体は手根骨に接続されていません。また、エンドウ豆の骨は、かさぶた、月、三角形の骨と一緒になって、手根骨の上列を形成しています。これはまた、尺骨ではなく、手に落ちるときに橈骨が通常壊れる理由を説明しています。

手首の2番目の下部は、2列の手根骨の間のS字型の関節スペースです。下の列のそれぞれ2つのボーン（大小のポリゴンボーン、ヘッドボーン、フックボーン）は互いに関節でつながっています。それらは互いにしっかりと接続されているだけでなく、中手骨II-Vにも接続されています。この関節領域の可動性は、手首の上部ほど大きくありません。しかし、一緒にそれらは機能ユニットとして機能します。

多数の靭帯が関節を安定させ、多くの腱が動きを可能にします。一部の腱は前腕から手首に伸び、他の腱は指に伸びます。手のひらと指に供給する重要な神経は、強い手首の靭帯も通過します。それは、尺骨神経、橈骨神経（橈骨神経）、正中神経（正中神経）です。

手首の機能は何ですか？

手首の動きは非常に用途が広く、手は上向きに約70度、下向きに約80〜90度の角度を付けることができます。これらの動きは表面の動きと呼ばれます。手はまた、前腕に向かって横方向に動かすことができます-橈骨側（親指側）に約15〜20度、尺骨側（小指の側）に約45度。これらの動きは、限界運動または誘拐運動と呼ばれます。表面運動と外転運動を組み合わせると、円運動が発生します（循環）。その後、手を回すと、円運動になります。これらすべての動きのバリエーションにより、握る、握る、回す、運ぶ、動かすために手を広範囲に使用する可能性は無数にあります。