心のための音楽：「できればバッハとモーツァルト」

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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音楽は血圧を下げることができます。しかし、すべての構成が適切であるとは限りません。オルガニスト兼心臓専門医のハンス・ヨアヒム・トラップ教授は、houseofgoldhealthproductsのインタビューで、どの音楽が心臓に特に有益であるかを説明しています。

教授博士med。ハンス・ヨアヒム・トラップ

内科医で心臓専門医のHans-JoachimTrappeは、Marienhospital Herneの医科大学クリニックのディレクターであり、ルール大学の心臓病学と内科の教授です。数年間のオルガントレーニングの後、1969年からオルガン奏者として活躍しています。

Trappe教授、テクノミュージックは好きですか？

（笑）私？いいえ。これは私にはあまりにも多くのノイズです。私にとって音楽はメロディックでなければならず、キャッチーでなければなりません。私にとって、それはテクノには当てはまりません。しかし、意見は異なります。

テクノであろうとクラシックであろうと、音楽を聴くとどうなるでしょうか？

音楽は、主に音波を使用して物理的に発生するプロセスです。音波は耳で拾われ、神経細胞を介して伝達され、脳内で組み合わされて可聴体験を生み出します。そして、このプロセスはその痕跡を残します。

正確には何が起こっているのですか？

大脳皮質、大脳皮質は、音を認識することを学びます。たとえば、ベートーベンの5番目の交響曲であるダダダダムでは、誰もがそれを聞いたことがあるでしょう。この順序で音が鳴ると、次に何が来るかすぐにわかります。

だから音楽は頭の中で発生します。しかし、それは私たちの脳だけでなく、たとえば心臓にも影響を及ぼします。

丁度。音楽は私たちの自律神経系、つまり交感神経系と副交感神経系、ひいては心臓血管系に影響を与えることができます。しかし、すべての音楽がそれを実行できるわけではありません。 2つの研究は、特にクラシック音楽がこの効果を持っていることを示しています。クラシック音楽を聴いた研究参加者は、実験後の血圧が以前よりも有意に低かった。アバやビートルズの音楽はその効果がありませんでした。

何故ですか？

それは音楽の種類と関係があります。たとえば、すべてのクラシック音楽が同じようにうまく機能するわけではありません。バッハ、モーツァルト、イタリアの作曲家が最高の効果を発揮しました。たとえば、バッハは非常に「数学的な」音楽を作曲しました。音楽は均一でメロディックです。一方、ベートーベンの音楽はかなり衝動的です。速く、遅く、大きく、静か-常に交互に。これは心血管系にプラスの影響を与えません。

バッハを聞くとどうなりますか？

研究者たちは、バッハのカンタータ、歌の影響で血管が広がり、その結果血圧が低下したことを発見しました。最近、モーツァルトとビートルズを比較した作品が出版されました。ここでも、ビートルズではなく、モーツァルトの下で血圧と脈拍数が大幅に改善されたことがはっきりと示されました。

音楽療法は、心臓病患者に支持療法を提供するための良い手段となる可能性があります。

クラシック音楽の準は循環を抑制します。これは、高血圧の患者を助ける可能性があります。おそらく、薬を節約することさえできるでしょう。しかし、これまでのところ、これは単なる推測です。これを明確にするために、さらに調査を行う必要があります。

次のステップは何でしょうか？

これまでのところ、健康な人の音楽がどのように機能するかを調査しただけです。次のステップは、高血圧の人を超音波処理したときに何が起こるかを確認することです。人々がピルを捨てて代わりにバッハに耳を傾けるべきだとはまだ断言できません。それは危険です。

エフェクトを発生させるには、どのくらいの音楽を聴く必要がありますか？

私たちの調査では、バッハの音楽の効果はわずか20分後に発生し、その後数時間続くことがわかりました。そのため、音楽がオフになった後でも、血圧はかなり低くなりました。どれくらいの頻度で定期的に作品を聞くべきかはまだ調査されていません。

クラシックは誰にとっても同じように機能しますか？

個人の好みもその効果に重要な役割を果たしていると思います。それらは知覚に影響を及ぼし、したがって効果にも影響を及ぼします。誰かに嫌いな音楽を聞かせるのは、良い効果をもたらす可能性は低いです。

音楽がプラスの効果をもたらすことができる場合、他の方向にも効果がありますか？

はい、その兆候もあります。特に精神病の場合。ここでは音楽が悪影響を与える可能性があります。そのため、ここではもっと注意する必要があります。しかし、私は精神科医ではありません。

音楽の力を誰もが利用でき、アクセスできるようにするために、ドイツ心臓財団の3枚目の「ハートトーン」CDを録音しました。

バンベルク交響楽団のトランペット奏者マーカス・メスターと一緒に、アルテンベルク大聖堂でいくつかの曲を録音しました。大きな教会や大聖堂には、対応する音量の音があります。音は素晴らしく展開することができます。作品を選ぶ際には、研究にプラスの効果があることがわかった作曲家に焦点を当てました。 CDを使って、より多くの人が音楽にアクセスできるようにしたいと考えています。

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