「振り子は振らない」
博士Andrea Bannertは、2013年からhouseofgoldhealthproductsに所属しています。生物学と医学の編集者の医師は、最初に微生物学の研究を行い、細菌、ウイルス、分子、遺伝子などの小さなことに関するチームの専門家です。彼女はまた、バイエルン放送やさまざまな科学雑誌のフリーランサーとして働いており、ファンタジー小説や童話を書いています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。催眠術は、飛行機恐怖症、吃音、または過剰な体重の恐怖を防ぐのに役立つはずです。これを行うには、人々はライオンの靴に身を包むか、厚い保護マントで身を覆います。専門家のライナーシュネル*は、houseofgoldhealthproductsのインタビューで催眠術がどのように機能するかを正確に説明しています
ライナーシュネル
ライナーシュネルは、ミュンヘンの催眠療法士兼催眠センターの所長です。
シュネル氏は催眠術をかけられて、誰かが顔の前で振り子を振っていて、実際には伝えたくない秘密を明かしていると多くの人が想像しています。あれは正しいですか？
いいえ、振り子は振りません。そして、私たちが人々を麻痺させると、彼らは何にも気づかず、再び目覚め、何も思い出せません-それも真実ではありません。私たちは人々をリラックスした状態にし、彼らは疲れていて眠いですが、もはやどちらでもありません。これは超自然的な状態ではなく、よそよそしいものや難解なものではなく、空想のように感じます。そして、誰もがそれをします。したがって、治療的催眠術は、ステージ上の魔術師からおそらくあなたが精通しているものとは異なります。
どのようにして誰かをトランス状態にしますか？
最初に一種の紹介があります。たとえば、らせん階段を歩いていると想像してみてください。多くのレベルを数えることは、ほとんどの人にとってリラックスしています。呼吸も重要です。人は息を吐くことでとてもリラックスできます。基本的に、注意を外部の印象から内側に向けるすべてのものが役立ちます。この準備には常に多くの時間がかかります。20〜25分かかる場合があります。
しかし、内部的に手放すことに抵抗する人々もいます。だから何？
そうです、私は以前にこのようなケースがありました。最も重要なことは、クライアントが催眠術に関与することです。私たちは信頼を築くために非常に長い予備協議を行っています。誰かがそれに反対している、または「あなたが私に催眠術をかけることができるかどうか見てみましょう」のような競争に参加していることに気付いた場合、私たちはセッションを中断する傾向があります。それはあまり意味がありません。
そうすれば、催眠術は意志の弱い人に特に効果的であると言えます。
必ずしも。約40％の人が非常に示唆に富んでいます。これは、彼らが催眠術を示すような直接的な影響を容易に受け入れることを意味します。しかし、それは誰かが自己主張や弱い意志を持っていないという事実とは何の関係もありません。しかしそれどころか。それが催眠術にアクセスできるときの強みとしてそれを見る。
催眠術中に何が起こりますか？
催眠トランスでは、催眠術師が言っていることは意識を逃れます。ちなみに、私たちが本当に目覚めているときでさえ、私たちはほんの一部しか知覚しません。しかし、それはあなたが催眠術の間に何も気づかないという意味ではありません、それはただその人に批判的に質問しないだけです。これにより、無意識のプロセスにアクセスし、それらを別の方向に導くことが容易になります。たとえば、催眠術は恐怖をリラックスに置き換えることができます。これを行うために、私たちは比喩、つまり恐怖の場合に落ち着き、強さ、強さ、自信などの反対の感覚を伝える画像を使用します。
そのような比喩はどのように見えるでしょうか？
たとえば、クライアントはライオンを想像して動物の中に自分の道を感じる必要があります。その後、間接的に提案を挿入します。たとえば、ライオンは毛皮に引っかかっている何かを分泌するサボテンを通り過ぎます-それはとげのある、グロスでベタベタした感じ、そしてかゆみを感じます。動物が再び毛皮を磨くのに数日かかり、今日でも残っている傷は時々かゆみを伴います。これは、たとえば過去に起こった感情的な怪我の象徴です。しかし、ライオンはかゆみが彼にとってもはや重要ではないことを学びました、彼はもはやそれを認識しません。
催眠術はさまざまな問題に役立ちます。あなたのクライアントはどれを持っていますか？
禁煙したり、体重を減らしたいという人が私にやって来ます。爪を噛んだり、髪を抜いたりするなど、気になる行動を取り除こうとする人もいます。他の人は、解決する必要のあるストレス、恐れ、閉塞を抱えています。たとえば、彼らは会社にいること、試験をすること、または車を運転することを恐れています。ちなみに、言論の自由や講義への恐れは非常に一般的です。すべての目が講師に向けられている場合、彼は汗と動悸で勃発するか、または彼はただ吃音します。
催眠術が効く身体的な病気はありますか？
一部のがんクリニックでは、催眠術を使用して自己治癒力を活性化しています。しかし、癌の場合、催眠術だけに頼ることは致命的です。他の治療法と組み合わせてのみ使用する必要があります。しかし、催眠術は、苦痛を伴う皮膚病である乾癬にも役立ちます。何かが人の肌に見える人の中にあるものです。催眠術師は、皮膚の顔色を通して現れる未処理の葛藤に対処しようとします。催眠術は、干し草熱の場合にも非常によく使用できます-多くの人々がそれに苦しんでいます。
そして、ライオンはまた、苦しんでいる花粉を助けますか？
それもうまくいくかもしれませんが、干し草熱では別の比喩で働きます。私たちはクライアントの体を通して光を送ります。それはまず最初にアレルゲンを視覚的に切り離します。それから私達は彼を一種の保護コートで覆います。巨大な花粉が彼の周りに激怒しますが、それは彼を跳ね返します。本人は真ん中に立ったままで、自由に呼吸できます。私は自分で干し草熱に苦しみ、催眠術でアレルギーが大幅に改善しました。
あなたが催眠術で達成した最大の成功は何でしたか？
16歳で馬から転落し、その後部分的に対麻痺になった少女を今でも覚えています。私たちは彼女に自己催眠の方法を教えました。その後、彼女が再び最初の一歩を踏み出すことができるようになるまで、実際には2か月もかかりませんでした。振り返ってみると、今日でも鳥肌が立ちます。
しかし、それは今では魔法のように聞こえます。そんなことがあるものか？
少女は再び歩くことができるように、自己催眠によってまだ健康な神経を強化したようです。同時に、彼女は理学療法も行いました。
シュネルさん、お話をありがとうございました。
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