デンタルケア：それは電気的によく磨きますか？
博士Andrea Bannertは、2013年からhouseofgoldhealthproductsに所属しています。生物学と医学の編集者の医師は、最初に微生物学の研究を行い、細菌、ウイルス、分子、遺伝子などの小さなことに関するチームの専門家です。彼女はまた、バイエルン放送やさまざまな科学雑誌のフリーランサーとして働いており、ファンタジー小説や童話を書いています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。電気または手作業-歯磨きに関しては、意見が異なります。科学者たちは今、テストをテストにかけました-明確な結果があります。
不十分な口腔衛生は、いわゆるプラークを歯に形成させます：タンパク質、炭水化物、およびリン酸塩の薄膜で、多数の微生物が食い込みます。これらは、歯茎（歯肉炎）または歯の保持装置（歯周炎）に不快な炎症を引き起こす可能性があります。マンチェスター大学のAnne-MarieGlennyと彼女の同僚は、歯垢の除去に最も効果的な歯ブラシを知りたがっていました。古き良き手動歯ブラシと電気洗浄装置のどちらですか。研究者たちはまた、より良い方法が炎症を測定可能に減らすことができるかどうかにも興味を持っていました。
プラークが少なく、炎症が少ない
科学者たちは、1964年から2011年の間に実施された合計56の研究を評価しました。合計2,500人が手動の歯ブラシで歯を磨き、電気の歯ブラシと同じ数でした。
医師は、4週間後に1回、3か月後にもう一度プラークへの影響を確認しました。その結果、電気機器は手作業をすぐに打ち負かしました。彼らはプラークを平均11パーセントより徹底的に除去しました。 3か月後、この効果はさらに明白になりました。電気ブラシを使用すると、歯垢が21％も減少しました。
ヘッドを回転させるためのプラスポイント
バクテリアの繁殖地が少ないということは、歯茎と歯茎の炎症が少ないことも意味します。電気クリーナーのグループでは、歯肉炎または歯肉炎の発生は、手動の歯ブラシを使用した被験者よりも6％（1か月後）および11％（3か月後）少なくなりました。電気機器の最大のプラスの効果は、頭が回転しているときであり、横方向の動きでブラッシングすることはやや成功しませんでした。
それにもかかわらず、電動歯ブラシは注意深い口腔衛生からあなたを免除しません、科学者を強調してください：あなたがきちんと磨かないと、あなたは電気の援助があっても望ましい効果を達成することができません。定期的かつ体系的に歯をきれいにすることが重要です-少なくとも1日2回と3分間。完全な口腔衛生には、デンタルフロスまたは歯間ブラシで歯間スペースを掃除することも含まれます。
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