舌を燃やす

Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。

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舌の灼熱感（舌痛症、舌痛症）にはさまざまな原因が考えられます。多くの場合、シェーグレン症候群、糖尿病、胸焼け、うつ病などの病気の副作用です。舌の灼熱感は、ビタミンや鉄の欠乏、または薬の副作用の兆候である場合もあります。舌が燃える原因と治療法について詳しくは、こちらをご覧ください-そして自分でできること！

簡単な概要

舌痛症とは何ですか？舌、時には口全体の感覚障害で、永続的または周期的です。口渇、喉の渇き、および/または味覚の変化を伴う可能性があります。
説明：舌（および場合によっては口の他の部分）の灼熱感、うずき、またはしびれ。舌は通常、前部または縁の周りで火傷またはうずきます。これは、日中に悪化したり、食べ物や飲み物で良くなる可能性があります。多くの場合、目に見える変化はありません（たとえば、真菌感染症の場合を除く）。
誰が影響を受けますか？主に中高年の女性。
原因：例：ビタミンまたは鉄欠乏症、シェーグレン症候群、真性糖尿病、多発性硬化症、逆流症（胸焼け）、真菌感染症、精神疾患（うつ病など）、薬物の副作用、補綴物または口腔衛生製品に対するアレルギーなど。
治療法：既知の引き金または基礎疾患の治療、それ以外の場合は対症療法。
家庭での治療法とヒント：例：小さな氷片を吸う、水を頻繁に飲む、口渇で（砂糖を含まない）チューインガムを噛む、ストレスを避ける

舌の灼熱感：原因と考えられる病気

舌がやけどしたり、うずくような場合（多くの場合、前部または端の周り）、さまざまな理由が考えられます。舌の灼熱感や口の灼熱感は、辛いものや酸性の食べ物を食べた後、一時的にしか起こらないことがあります。特に中高年の女性が苦しんでいる舌の一定または定期的な灼熱感（舌の痛み、舌痛症）は、これと区別されなければなりません。時々、異常な感覚が口の残りの部分にまで及びます。次に、医師は舌痛症（舌痛症、BMS）について話します。

舌に不快な灼熱感が生じる原因がない場合もあります。この特発性舌痛症候群は、身体表現性疼痛障害である可能性があります。

そうでなければ、舌痛症または舌痛症の考えられる原因の範囲は非常に広いです。含まれるもの：

栄養不足

影響を受けた人々の多くでは、舌の灼熱感は栄養素の不足にまでさかのぼることができます。たとえば、第2段階の鉄欠乏は、他の多くの症状に加えて、舌に灼熱感を引き起こす可能性があります。その後、医師はプランマー・ヴィンソン症候群について話します。

ビタミンB12の欠乏は、舌を焼くもう1つの考えられる原因です。ビタミン欠乏症も貧血を引き起こす可能性があります。このビタミンB12欠乏性貧血は、舌に灼熱感を伴う滑らかで赤い炎症を起こした舌をもたらす可能性があります-このタイプの舌の炎症はMöller-Hunter舌炎と呼ばれます。舌の灼熱感は、悪性貧血（ビタミンB12欠乏性貧血の特殊な形態）でも発生する可能性があります。

ビタミンB9の欠乏（葉酸欠乏）はまた、舌の灼熱感またはうずき感を伴うことがあります。同じことがビタミンCの不足にも当てはまります。

精神疾患

舌の灼熱感は、精神障害や病気に関連している場合があります。舌の灼熱感は、しばしば臨床的うつ病の身体的症状です。統合失調症では感覚障害も珍しくありません。

舌の灼熱感は、不安な気分や癌（癌恐怖症）の病理学的恐怖と関連している可能性もあります。

その他の基礎疾患

舌の灼熱感は、次のような基礎疾患の副作用であることがよくあります。

シェーグレン症候群
多発性硬化症
線維筋痛症
糖尿病
逆流症（胸焼け）
痛風
セリアック病
潰瘍性大腸炎
真菌感染症（例：口腔カンジダ症：舌の毛皮、口腔粘膜の火傷）
口の領域の扁平苔癬：粘膜の変化を伴う慢性炎症性疾患、時には舌の灼熱感と舌の痛みを伴う
マップタン（Linguageographica）：原因不明の舌の表面の慢性的な炎症性変化。これは、舌の灼熱感と舌の痛みを伴う可能性があります。
溝状舌（Lingua plicata）：縦方向および横方向に深い溝がある舌。ほとんどが先天的で無害ですが、舌が痛んだり火傷したりすることもあります（たとえば、辛い食べ物や酸っぱい食べ物を食べるとき）
甲状腺機能障害
肝臓および胆道の感染症
嚢胞性線維症
AIDS
特定の種類のがん（ホジキン病など）

その他の原因

しかし、舌が絶えずまたは繰り返し燃えるとき、他の考えられる原因があります：

アレルギー：舌の灼熱感は、義歯や詰め物（ニッケル、クロム、水銀など）などの特定の金属に対するアレルギー反応である場合があります。歯磨き粉やうがい薬の成分に対するアレルギーは、舌が完全にまたは部分的に（たとえば、舌の先端）、または口全体が燃えた場合にも原因となる可能性があります。
口腔内の刺激：鋭い歯の縁、突き出た詰め物、歯科用ブリッジ、およびプロテーゼは、粘膜を機械的に刺激し、舌の灼熱感または口の灼熱感を引き起こす可能性があります。歯石、口腔粘膜または歯茎の潰瘍（潰瘍性の痛み）、歯茎の炎症、虫歯も刺激作用を及ぼし、灼熱感を引き起こす可能性があります。
電流：舌が燃える場合は、口の中の金属（舌のピアスや金属の冠など）によって生成される小さな電流が原因である可能性もあります。
放射線療法：がん患者の頭頸部への放射線療法は唾液腺を破壊する可能性があります。その後、影響を受けた人々はしばしば口渇と舌の灼熱感に苦しみます。
食物不耐性：舌や口の中でチクチクする感覚や灼熱感の原因になることもあります。
ストレス：それは、舌の灼熱感の発達を促進し、舌の既存の灼熱感を強めることができます。
ホルモンの変化：舌の刺痛が中高年の女性に影響を与えるという事実は、閉経中のホルモンの変化が原因である可能性があります。おそらくこれは、心理的ストレスを介して、または生理学的な方法で、舌の灼熱感を促進します。しかし、これまでのところ、直接的なつながりの証拠はありません。
薬：ACE阻害薬（血圧降下薬）、抗うつ薬、癌の化学療法に使用される薬など、一部の薬は舌の灼熱感やその他の舌の異常な感覚を引き起こす可能性があります。

舌痛症の意味での舌の痛み、例えば、舌または口の小さな水疱（にきび）の結果としての痛みを区別する必要があります。これらはいわゆる口内炎です。これらの舌肺胞の原因と治療について詳しくは、こちらをご覧ください。

舌痛症：治療

舌の灼熱感の治療法は、原因によって異なります（判断できる場合）。次にいくつかの例を示します。

ビタミンや鉄の欠乏は、食事を変えることで改善できる場合があります。そうでない場合は、ビタミンまたは鉄のサプリメントが不足を補うことができます。これには時間がかかる場合がありますが、その後、舌の灼熱感などの欠乏症の症状も治ります。

突出した詰め物や鋭い歯のエッジなどの歯科的原因は、通常、歯科医が治療することができます。

シェーグレン症候群の患者は、リウマチ専門医に治療を求める必要があります。リウマチ性自己免疫疾患は治癒しませんが、通常、舌が焼けるような口渇などの症状は緩和されます。ピロカルピンまたはセビメリンの有効成分を含む薬は、病気が唾液腺にあまり損傷を与えていない場合、唾液の産生を刺激する可能性があります。

しかし、これが事実である場合（つまり、体がそれ自体で十分な唾液を生成できなくなった場合）、医師は唾液補充の準備を処方します。虫歯を防ぐための潤滑剤、ミネラル塩、物質が含まれています。この人工唾液は、放射線療法を受けたがん患者が唾液の流れを減らしたり止めたりするのにも役立ちます。

口の中の真菌感染症が舌を火傷させる場合、医師は抗真菌剤（抗真菌剤）を処方することがあります。

胸焼けや甲状腺疾患などの他の基礎疾患も適切に治療する必要があります。舌痛症の症状はしばしば消えるか改善します。

心理療法士または精神科医は、心理的な問題や病気の状況で舌を焼くのを手伝うことができます。診断に応じて、医師は心理療法（特に効果的：認知行動療法）および/または薬物療法（抗うつ薬など）を処方します。後者には注意が必要です。向精神薬の中には、それ自体が口渇を引き起こし、舌や口の灼熱感を引き起こす可能性があるものがあります。

舌の灼熱感が抗うつ薬や血圧降下薬などの薬の副作用であることが判明した場合、患者は治療を行う医師に相談する必要があります-より忍容性の高い薬に切り替えることが可能かもしれません。

いかなる状況においても、患者は自分で投薬をやめるべきではありません！これはあなた自身の健康に危険な結果をもたらす可能性があります。

重度の舌の痛みは、局所麻酔薬（リドカインなどの局所麻酔薬）または鎮痛剤で純粋に症候的に緩和することができます。ただし、これを行う前に、常に原因を特定して処理するようにしてください。

舌痛症：家庭療法とヒント

記載されている原因の多く（シェーグレン症候群、薬の副作用、放射線など）では、口渇により舌が火傷します。家庭療法とヒントは、その後、救済を提供することができます：

チューインガム（無糖）を吸うと唾液の流れが刺激されます。チューインガムの代わりに、砂糖を含まないキャンディーやトローチを使用することもできます。
頻繁に水を飲み、小さな氷片を吸うと、口が湿り気を保ち、唾液の流れが刺激されます。これはまた、舌が焼けるような口渇を防ぐのにも役立ちます。
アイスチップの代わりに、リンゴやオレンジジュースなどの冷凍飲料から作られた「角氷」があります。
一部の患者は、口が乾いているときに冷凍パイナップル片を吸います。唾液の流れは、トロピカルフルーツの酵素によってさらに刺激されます。

舌の灼熱感が胸焼け（逆流症）によるものである場合（酸性の胃液が口の中に上がり、粘膜を刺激する）、次のヒントが役立ちます。

小さな食事は、いくつかの大きな食事よりも頻繁に食べます。高脂肪食品よりもタンパク質を好む。
座って食べ、その後2時間は横にならないでください。
上半身を10〜12cm上げて、または左側で寝ます（そうすると胃液が上がりにくい）。
かがむときは、かがむのではなくしゃがみます。
アルコール（特に白ワイン）、コーヒー、ペパーミント、フルーツジュース、二酸化炭素、トマトソースは避けてください。
カモミールブロッサムエキスを使用した14日間のローリングキュア（軽度の逆流症用）：チンキ剤20滴をコップ1杯の温水に入れ、その4分の1を空腹時に飲みます。次に、10分間仰向けになります。ソリューションの次の4分の1を飲み、左側に10分間横になります。傾向があり右側の位置ですべてを繰り返します（ロール硬化の合計時間は40分）。

あなたは私たちの写真ギャラリー「胸焼けのための12のヒント」で逆流症とそれに関連する舌のやけどに関するより多くのアドバイスを見つけることができます。

口腔カンジダ症で舌が焼ける場合は、医師が処方した抗真菌剤に加えて、没薬やラタンヒアの消毒チンキを使用することができます。両方のチンキ剤は薬局で入手可能であり、抗真菌剤の適用後、最短で1時間で口または舌の内壁に適用されます。

一般に、舌の灼熱感を伴うことがある口の炎症では、次の薬用植物のいずれかから作られたお茶で1日に数回口をすすぐことができます。

セージ：細かく刻んだセージの葉大さじ2杯に沸騰したお湯1カップを注ぎ、蓋をして5〜10分間放置してから濾します。
ゼニアオイ：ゼニアオイの花大さじ1杯とゼニアオイの葉大さじ2杯を冷水1カップで注ぎ、短時間沸騰させ、10分間浸してから濾します。
カモミール：大さじ1杯のカモミールの花を1カップの沸騰したお湯に注ぎ、蓋をして5〜10分間放置してから、濾します。
マリーゴールド：小さじ1〜2杯のマリーゴールドの花を1カップの沸騰したお湯に注ぎ、10分間浸してから、濾します。
タイム：小さじ2杯の細かく刻んだタイムを1カップの沸騰したお湯で注ぎ、蓋をして、5分間浸してから濾します。

あるいは、これらの薬用植物の多くのチンキ剤が利用可能であり、口（および喉）の炎症に使用することができます。たとえば、1：10の希釈率のセージのチンキで口の粘膜の炎症を起こした舌や他の炎症を起こした領域を磨くことができます（薬局で入手可能）。または、水で希釈した口をすすぐために、マリーゴールドまたはタイムのチンキを手に入れることができます。薬剤師は、適切な製剤の選択と使用についてアドバイスします。

ストレスや緊張に悩まされ、舌に灼熱感を引き起こす場合は、次のハーブティーが貴重なサポートを提供します。

バレリアン：落ち着いたバレリアンティーの場合は、小さじ2杯の砕いたバレリアンルートを1カップの冷水に注ぎ、少なくとも12時間浸してから、少し温めた状態で濾して飲みます-ストレス関連の不眠症のために1日に数カップを広げます。
バレリアンとホップ：バレリアンティーの鎮静効果を高めるために、飲む前にホップの抽出物と混ぜることができます：小さじ1杯のホップコーンをお湯で注ぎ、10分間浸してから、濾して完成したバレリアンに加えますお茶（準備は上記を参照）を与えます。
ラベンダー：お茶の場合は、小さじ2杯のラベンダーの花に1カップのお湯を注ぎ、10分間浸してから、濾します。寝る前にラベンダーティーを2杯飲みましょう。

たとえばラベンダーオイルを使ったフルハーブバスも落ち着かせる効果があります：卵黄2杯、クリーム（または牛乳）1カップ、蜂蜜大さじ2、塩大さじ3〜4、ラベンダーオイル小さじ1を混ぜて注ぎます37から38度の暖かいベダ水に。少なくとも20分間それに浸します。

何らかの理由で舌が火傷した場合は、ストレスやその他の心理的ストレスをできるだけ避けることをお勧めします。これにより、舌や口の灼熱感が増す可能性があります。

舌の灼熱感：検査と診断

原因不明の舌痛症の根底に到達するために、医師は最初にあなたの病歴（既往歴）について尋ねます。たとえば、彼はあなたがあなたの舌に灼熱感を持っていた期間、それがいくつかの状況でより強いかどうか、そしてあなたが他の症状を持っているかどうかをあなたに尋ねます。彼はまた、あなたが薬を服用しているかどうか、そしてあなたが基礎疾患を持っていることが知られているかどうかを尋ねます。

口の中を見てください

口を一瞥するだけで、医師に重要な情報を提供できる場合があります。通常は淡い赤の舌（縁の周りも）で、わずかに湿っていて動きやすく、表面の構造や色に変化は見られません。

一方、赤くなった粘膜（舌、口）に白い斑点がある場合、これは酵母菌感染症（口腔カンジダ症）を意味します。舌が炎症を起こしている場合（例えば、ビタミンB12または鉄欠乏の結果として）、それは強い発赤を示します。舌の深いひび割れは、消化管に問題があることを示していることがよくあります（注意：ひび割れた舌は必ずしも病気の特徴を持っているとは限りません！）。