認知症になると思います

博士Andrea Bannertは、2013年からhouseofgoldhealthproductsに所属しています。生物学と医学の編集者の医師は、最初に微生物学の研究を行い、細菌、ウイルス、分子、遺伝子などの小さなことに関するチームの専門家です。彼女はまた、バイエルン放送やさまざまな科学雑誌のフリーランサーとして働いており、ファンタジー小説や童話を書いています。

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あなたの記憶が襲うとき、それはかなり怖いことがあります。しかし、それらのほとんどはすぐに医者に行きません。初期の対策は、少なくとも認知症を遅らせる可能性があります。

くそー、私の眼鏡はどこにありますか？そして、通りの向こう側の隣人の名前は何ですか？このような中退は、年齢が上がるにつれて正常であり、老年期の忘却のカテゴリーに分類されます。

でも、長い間会話が難しくなったり、基本的に紅葉のように新しい知り合いの名前が吹き飛んだりしたときは？または、カラフルな付箋やカレンダーのメモがないと日常生活が管理できなくなったときはどうでしょうか。それなら多分それ以上のものがあります。

「認知症の初期段階にあるすべての患者は、特定の方法でこれに気づきます」と、ザールラント大学のTobiasHartmann教授はhouseofgoldhealthproductsとのインタビューで述べています。その後、彼らのほとんどは友人とそれについて話し、実際のフィードバックは得られませんでした。「あなたが医者に行く前に、貴重な時間が経過します。ほとんどの場合、彼らはすでに認知症の初期または中期にあります」とハートマンは言います。

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しかし、それは悪いですか？結局のところ、とにかく認知症を効果的に治療できる治療法は現在ありません。それにもかかわらず、「記憶障害を医師に診てもらうことは常に重要です」とハートマンは言います。一方では、ホルモン障害やうつ病などの他の病気がその背後にある可能性があるためです。これらに対処することが不可欠です。

一方で、認知症の初期段階または初期段階でのライフスタイルの変化が依然として大きな違いを生む可能性があるという証拠が増えています。運動に加えて、特に食事療法は病気の進行を遅らせる上で重要な手段であるように思われます。ハートマンと彼の同僚は、この関係を詳しく調べました。

ワンダーカクテル？

これを行うために、科学者たちはアルツハイマー病の前兆を持つ150人の患者に特別なヨーグルト飲料を投与しました。ドコサヘキサエン酸などの必須脂肪酸、オメガ3脂肪酸、ビタミン（B12、B6、C、E、葉酸）、コリン、ウリジン一リン酸、セレンなどの他の栄養素を含む11種類の栄養素が含まれていました。

個々の物質の濃度は決して極端に高いわけではありませんが、公式の食事の推奨事項に対応していました。同じ病気の特徴を持つ同じくらい大きな対照群もヨーグルトを飲みましたが、特別な成分はありませんでした。

その試みは2年間続いた。半年ごとに、参加者は健康診断に来ました。その後、科学者たちは画像検査を使用して脳を調べました。さらに、被験者は、10語のリストを覚えたり、60秒以内にできるだけ多くの動物をリストしたり、日常生活についての質問票に記入したりするなどの記憶テストを受ける必要がありました。

脳のための栄養ブースター

脳スキャンは明確な結果を示しました：「記憶にも責任がある脳領域である海馬は、対照群よりも栄養素群で平均26パーセント縮小しました」とHartmannは報告します。

しかし、患者自身にとっては、脳の収縮が少ないことから生じた可能性のある影響がはるかに決定的でした。彼らは日常生活でうまくやってきたのです。平均して、彼女の認知症の重症度は、対照群の半分しか悪化しませんでした。これにより、たとえば、世帯をより適切に管理したり、重要なイベントをより簡単に覚えたり、財務プロセスやビジネスプロセスに対処したりできるようになりました。

しかし、栄養素ブースターは彼らに記憶テストでの利点を与えませんでした。ここで、研究者たちは、調査した2つのグループの間に統計的に維持可能な違いは見られませんでした。

アルツハイマー病のボートに停泊する

「私たちはまだこの方法で治癒することはできません。しかし、早い段階で何かをするほど、患者にとってのメリットは大きくなることがわかります。」

プラスの効果の背後にはおそらくいくつかのメカニズムがあります。以前の研究は、使用された栄養素がアルツハイマー病の発症に役割を果たすことを示しました。それらは、炎症、脳の収縮、血管内の沈着物の形成を打ち消します。「たとえば、ビタミンB群が脳の収縮に関与していることはわかっています」とハートマンは説明します。

しかし、有効成分は、それらが一緒に働くことができるまで、実際には機能していないようでした。たとえば、ドコサヘキサエン酸を大量に含む魚油は、それ自体でアルツハイマー型認知症を遅らせることはできませんでした。「明らかに、栄養素の組み合わせだけがより大きな効果をもたらします」とハートマンは言います。

レシピは不思議ではありません：栄養素カクテルを混ぜるとき、研究者は適用可能な食事療法の推奨事項を固守しました。しかし、実際には、それに含まれるすべての物質を十分な量で実際に摂取することはほとんどできません。「特に魚では失敗することがよくあります」とHartmannは説明します。

薬局では「FortasynConnect」という名前でヨーグルトを購入できます。しかし、ハートマンは自分でそれを取ることに対して警告します：「あなたは常にこれをあなたの医者と話し合うべきです。」他の病気が実際に記憶の低下を引き起こしているならば、それは特に危険です。